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Toujours trop d’obésité

Selon l’étude Esteban (Etude de santé sur l’environnement, la biosurveillance, l’activité physique et la nutrition), le surpoids et l’obésité n’ont que faiblement augmenté en France entre 2006 et 2015 mais ils restent trop élevés. Ainsi, en 2015, 54 % des hommes et 44 % des femmes étaient en surpoids et un adulte sur six était obèse.
17 % des enfants de 6 à 17 ans étaient concernés par le surpoids et 4 % par l’obésité (soit 1 % de plus qu’en 2006).
Autre problèmatique chez les jeunes : la maigreur excessive. Elle concerne 13 % des 6-17 ans et 19 % des filles de 11 à 14 ans.

Les problèmes de poids sont liés à divers facteurs : alimentation inadéquate, manque d’activité physique, manque de sommeil…

Pour en savoir plus, lisez les conseils de deux professeurs nutritionnistes dans notre article "Alimentation : équilibrer les repas".

Vous pouvez aussi écouter les conseils en vidéo d’Alexia Savey, auteure du livre « La faim du petit poids ».